Kişisel Gelişim

  • 16 Oca

    Kaos: Dağınıklığın Hayatlarımızı Değiştirme Gücü

    Tim Harford

    Değerli Dostlarım,

    Ben orta ve liseyi çok katı, disiplinli bir okulda okudum. Düzenli olmak beynimize kazındı. Disiplin birinci koşul idi. O sisteme hep itiraz ettim. Mücadele ettim. Defalarca okuldan kovulma tehlikesi atlattım. Şimdi uzun yıllar sonra okuduğum yılların süper zekâları başta olmak üzere hiçbir parlak öğrencinin olağan üstü bir başarıya ulaşamadığını o sistemin bizlerdeki yenilikçi ve yaratıcı yetenekleri köreltmekten başka bir işe pek yaramadığını üzülerek görüyorum.

    Bu kitap belki de onun için bana çok ilginç geldi.

    “Dağınıklığın Hayatlarımızı Değiştirme Gücü”

    Her insanın kişisel deneyimi farklıdır.

    Okuyun, düşünün, belki çok da haksız bir yaklaşım olmayabilir.

    En İçten Sevgi ve Saygılarımla

    Uğur Yüce

  • 26 Ara

    Etkili Zaman Yönetimi

    John Adair

    Değerli Dostlarım,

    Hayatta en çok muhatap olduğum suallerin başında “Nasıl vakit buluyorsun?” suali gelir. Bu aynı zamanda bir iltifattır.

    Ben de her seferinde “zamandan bol ne var” derim. Bu da dolaylı bir övünmedir. Çok mütevazi olma gerçek sanırlar misali.

    Değerli Dost Halit Yıldırım, bu konuda Sn. Zeynep Oral’dan bir alıntı yapmış. Aynen tekrarlıyorum.

    “Zamanlarını en kötü şekilde kullananlar, zamanın kısalığından en çok şikâyet edenlerdir” derken şu gerçeğin de altını çizmek gerekir; Ülkemiz toplumu olarak kitap okumayı sevmiyoruz. Bahanemiz ise her zaman aynı: Boş zamanım yokİşte bu konuda Zeynep Oral’ın farklı bir değerlendirmesine göz atalım: “Boş zamanım yok ki kitap okuyayım, diyenlere benim yanıtım hep şöyle oldu: Zaman denilen şey çanak çömlek değil ki boşu, dolusu olsun! Zaman yaşanılan bir süreçtir. O süreci nasıl değerlendireceğimiz bize bağlıdır; boşaltırız da doldururuz da… Akıp giden zamanın en dolu olanı, okuyarak ‘geçirilen’ değil; okuyarak çoğaltılan zamandır.”

    Bu 15 sayfalık özet bize zamanımızı daha etkin kullanma konusunda pek çok ipucu veriyor ama siz de bu konuda belirli sıkıntıları olan bir kişi iseniz, bu 200 sayfalık kitabı alıp bütününü okuyun derim.

    Bu vesileyle akıp giden 2018 yılının iyi hatıralar bırakmış olmasını umut ediyor ve 2019 yılında zamanınızı “etkili” şekilde kullanmanızı temenni ediyorum. Herkesin yeni yılını kutluyorum.

    En İçten Sevgi ve Saygılarımla

    Uğur Yüce

     

    Not: Bu konu ile direkt ilgisi olduğu için 2 yıl önce yapmış olduğum bir TEDx konuşmasının videosunu aşağıya ekliyorum. O video konferanstaki her iki önerim de de ısrarlıyım.

  • 27 Eyl

    Zaman Kitabı

    Lesley Alderman

    Değerli Dostlarım,

    Kitabın ismi “The Book Of Times” Türkçe’ye Zaman Kitabı olarak tercüme edilmiş.

    Hayatımızın en değerli varlığı olan zamanı bir ömür boyu yaklaşık modern çağın insanlarının nasıl kullandıklarına dair hayli detaylı bir kitap.

    Bu tür istatistiklerin tümünü bir arada görünce insan hayretler içinde kalıyor.

    “Zamanı kullanmak mı, yoksa harcamak mı?” siz karar verin. Ama çok eğlenceli bilgiler içerdiği kesin.

    En İçten Sevgi ve Saygılarımla

    Uğur Yüce

  • 24 Tem

    Akış – Mutluluk Bilimi

    Prof. Dr. Mihaly CSIKSZENTMIHALYI

    Değerli Dostlarım,

    Şu bir gerçek ki, toplum olarak kitap okumayı sevmiyoruz. Bahanemiz ise her zaman aynı: Boş zamanım yok!

    Zeynep Oral’dan okuyalım: “Boş zamanım yok ki kitap okuyayım, diyenlere benim yanıtım hep şöyle oldu: Zaman denilen şey çanak çömlek değil ki boşu, dolusu olsun! Zaman yaşanılan bir süreçtir. O süreci nasıl değerlendireceğimiz, bize bağlıdır; boşaltırız da doldururuz da… Akıp giden zamanın en dolu olanı, okuyarak ‘geçirilen’ değil; okuyarak çoğaltılan zamandır. Bütün bunları neden söyleme gereğini duyuyorum? Çünkü ülkem karanlıkla aydınlık, cehaletle bilgi arasında gidip gelmede… Çünkü Cumhuriyet ilkeleri tek tek hasıraltı edilirken bir yandan da cehalet yeniden üretiliyor… Çünkü çağdaş bireyler olmak yerine kul olma alışkanlığı tehditle, korku saçarak yerleştirilmeye çalışılıyor… Çünkü umut ile umutsuzluk fazlasıyla iç içe… Çünkü okumadan, düşünmeden, öğrenmeden geçen bir ömür gerçekten yaşanmış sayılamaz.”

    “Connais Toi Toi Meme” Kendi Kendini Tanı

    Socrate’a atfedilen bu deyiş aslında ünlü filozof için de bir alıntı. Delphes Tapınağı’nın ön cephesinde yer alan bu sözün ilk kim tarafından ifade edildiği ise bilinmiyor.

    Socrate’tan sonra Nietzsche ve Kierkegaard’ın da kendi devirlerinde çok üzerinde durdukları bu deyim bir Macar asıllı Amerikalı Prof. Dr. Psikolog Mihaly CSIKSZENTMIHALYI tarafından çok anlamlı bir şekilde ele alınıyor.

    En İçten Sevgi ve Saygılarımla

    Uğur Yüce

  • 07 Haz

    Yaratıcı Düşünce

    Michael Michalko

    Değerli Dostlarım,

    “Hintlinin bir ineğe bakış açısı hiçbir şekilde bir kitabın ya da çiftçinin bakış açısı ile örtüşmez” demiş yazar.

    Büyük Kanyon olarak bilinen obje nedir? Büyük Kanyon’u ziyaret eden bir rahip onu Tanrı’nın yeryüzündeki el işinin muhteşem bir örneği olarak tanımlayabilir. Bir kovboy Büyük Kanyon’u sığır gütmek için korkunç bir yer olarak görür. Bir sanatçı onu resmi yapılacak fevkalade bir alan olarak görür. Bir Yerbilimci kanyonu taş oluşumları üzerinde çalışmak için kusursuz bir yer olarak değerlendirir. Kayalara tırmanan biri bunu tırmanmak ve üstesinden gelmek için muazzam bir kişisel güçlük olarak görür. Bir antropolog bunu antik uygarlıklardan hazine eserler koleksiyonu olarak algılayabilir. Gözü pek bir dublör bunu bugüne kadar girişilmiş en büyük akrobasi sahnesi olarak görebilir. Görebileceğiniz gibi, gözlemcinin algısı gözlemcinin kendi varsayımlarına dayalıdır diyor Sn. Halit Yıldırım.

    Hayatta her şey göreceli, düşünce de öyle. Michael Michalko bizi yaratıcılık konusunda şimdiye kadar düşünmediğimiz boyutlara taşırken ufkumuzu genişletiyor.

    En İçten Sevgi ve Saygılarımla
    Uğur Yüce

  • 19 Oca

    Madem O Kadar Zekisin Neden Mutlu Değilsin?

    Raj Raghunathan

    Değerli Dostlarım,

    Türk insanının yaşam memnuniyeti 2015 yılında % 56 iken 2016 yılında % 61’e yükselmiş.

    Kadınlarda bu oran 2015 yılında % 60,2 iken 2016 yılında % 64,5 ‘e, erkeklerde ise 2015‘te % 52,9 olan oran % 58,1’e yükselmiş.

    Norveç, Danimarka, İsviçre gibi ülkelerin başı çektiği dünya mutluluk endeksinde ise Türkiye 67. sırada.

    Son derece göreceli olan bu kavramı Hint asıllı bir Amerikalı olan Raj Raghunatan bir ders konusu olarak işliyor. Dersi de son derece popüler.

    2017 yılında yayınlanan kitabı “Madem O Kadar Zekisin Neden Mutlu Değilsin?”

    Kişisel Mutluluk alanında gelişebilmenin pek çok ipucunu veriyor.

    Ülkenin mutsuz insanları okusun ve bir nebze dahi olsa daha mutlu olmaya çalışsın diye zevk ile okuyacağınızı ümit ederim.

    En İçten Sevgi ve Saygılarımla

    Uğur Yüce

  • 05 Tem

    Kendini Değiştiren Beyin

    Dr. Norman Doidge

    Söz veriyorum, bir uzun süre daha beyin ile ilgili bir kitap, rapor, vs. paylaşmayacağım.

    Dr. Norman Doidge’in “Kendini Değiştiren Beyin” isimli kitabının özeti sitemizde olmazsa bir eksiklik olacak idi.
    Plastisite “değiştirilebilir, şekillendirilebilir, dönüştürülebilir” anlamında kullanılıyor. Ve beynimiz için çok uygun bir terim olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış durumda.

    “Zihinsel bakımdan aktif bir yaşam süren insanların daha iyi beyin fonksiyonuna sahip olduklarını doğrulayan çok sayıda çalışma var” diyor yazar.
    Zihinsel olarak ne kadar çok aktiviteye katılırsak Alzheimer olma ya da bunama riskimiz o kadar azalıyor diyor. Bu bağlamda bütün aktiviteler eşit değildir. Bir müzik aleti çalmayı öğrenmek, masa oyunları oynamak, okumak gibi konsantrasyon gerektiren aktiviteler bunama riskini asgariye indirir diyor.

    Ayrıca bir bölümde de;
    Fasano, 89 yaşında Harvard’dan mezun oldu.
    İsrail’in İlk Başbakanı David Ben – Gurion klasikleri orijinallerinden okumak için 70 yaşından sonra Yunanca öğrendi.
    Mimar Frank Lloyd, Guggenheim Müzesini tasarladığında 90 yaşında idi.
    Benjamin Franklin 78 yaşında bifokal gözlüğü keşfetti.

    Plastisite; Bu sihirli kelimeyi hiçbir zaman unutmayın.
    Yeter ki değişim, dönüşüm ve yeniden şekillenmeniz hangi yaşta olursa olsun olumlu yönde olsun.

    En içten sevgi ve saygılarımla;
    Uğur Yüce

    Kitap hakkında daha fazla bilgi için: Pegasus Yayınları

     

     

  • 04 Tem

    Süper Beyin

    Dr. Deepak Chopra – Prof. Rudolph E. Tanzı

    Şimdi hepsi rahmetli olan aile büyüklerimiz “Aklımı Koru ya Rabbim” derdi.
    Ben çocukken bunun ne anlama geldiğini pek algılayamazdım. Neden başka bir yerimi değil de aklımı? Ayrıca zihin ile beynin aynı şey olmadığı gerçeği ile de henüz yüzleşmemiş idim. Tıpkı kalbimizle algılamak ile beynimizle algılamanın farklı şeyler olduğunu anlayamadığım gibi.

    İlerleyen yıllar, bunun sonucu oluşan birikimler, sürekli olarak her bir şeyi sorgulayan bir eğitim düzeyi, pek çok kişi gibi beni de sırrı tam olarak çözülemeyenleri daha çok merak etmeye sevk etti.
    Beyin bunlardan birisi.
    Özetkitap.com sitesine girip bir küçük araştırma yaparsanız konusal olarak en çok bu alanla ilgili kitaplara iltimas ettiğimi göreceksiniz.
    “Süper Beyin” bu alanda yazılmış kitapların en iyilerinden biri. Bu 35 sayfalık özet ile tatmin olmayan pek çoğunuzun kitabı satın alıp 342 sayfayı bir solukta okuyacağınızdan eminim.

    En içten sevgi ve saygılarımla;
    Uğur Yüce

    Kitap hakkında daha fazla bilgi için: Pegasus Yayınları

     

  • 17 Haz

    Odak-Mükemmelliğin Anahtarı

    Daniel Goleman

    Benim okuduklarım ile paylaştıklarım çoğu zamanlar (yaz ayları hariç) konusal olarak çok farklı değildir.

    Yazları nedense benim için abur cubur aylarıdır. Roman, uzun hikâye, biyografi vs.

    Bu yıl ilk kez (son dört yılda okuduğum ve şarap üzerine yazılmış 34 kitabı saymaz isek) paylaşılması pek mümkün gözükmeyen bir konuya merak sardım kâinat ve oluşumu.

    Büyük patlama öncesi ve sonrası Hawkins, Godunov Kardeşler, Taşkın Tuna, Michel Onfray vs. vs.

    Tek problemi bir miktar Fizik ve Matematik bilgisi olmaksızın takibi çok zor olması. Onun içinde nasıl paylaşabilirim sorusuna ciddi kafa yorup çözüm arıyorum.

    Bu arada insan beyni ve çalışması ile ilgili merakım hiç azalmadan devam ediyor. Her şeyin özü beynimizi verimli, daha verimli, daha daha verimli nasıl kullanırız da yatıyor.

    Daniel Goleman’ın bu kitabı beynimizin odaklanması üzerine yani nasıl daha rasyonel düşünmek ve karar vermek mümkün olabilir. Ve tabii ki artık kimsenin yadsımadığı 10.000 saat faktörü.

    Zevk ile bir solukta okumanız dileği ile.

    En içten sevgi ve saygılarımla,
    Uğur Yüce

     

     

  • 10 Haz

    Derin Gerçek

    Gregg Braden

    Pek çok sevgili dostum daha sık özet göndermemi dilediklerini her vesile ile iletiyorlar.

    Buna engel iki tane önemli sorun var.
    1. Ben iş hayatında (fahri de olsa) son derece yoğun bir yük altında olduğum için zaman ayırmakta ciddi olarak zorlanıyorum.

    2. Okumuyor muyum? Okuyorum.
    Ama prensip itibari ile ideolojik, fanatik yayınları paylaşmayı sevmiyorum.

    Ben okuduğum 15 – 20 kitapta bir ancak bunu paylaşmam lazım duygusuna kapılıyorum. Bu kitabın hiç olmaz ise özetini ülkemin kanaat önderleri ve ülke geleceğinin tek teminatı olan gençler okumalı dediğim zaman ancak özetleme başlıyor.

    Son zamanlarda bu tür kitap bulmakta da zorlanıyorum.

    Üretkenliği ve paylaşım tevazuuna hayran kaldığım Sn. Halit Yıldırım’da olmasa halimiz harap. Bu arada bir hususu da belirtmeden geçemeyeceğim. Sizlerde bana hiç yardımcı olmuyorsunuz.

    Sevgili Ertuğrul Özkök, Taha Aksoy, Bülent Eczacıbaşı ve Bülent Zıhnalı (JR) dışında kitap öneren de yok.

    Gregg Braden hayat, dünyamız ve kâinatın yaradılışı konularında elimizdeki sınırlı bilimsel veriler ışığında olaylara bakan ve de dolayısı ile ezber bozan bir yazar.

    Keyif ile okumanızı diliyorum.

    En içten sevgi ve saygılarımla;
    Uğur Yüce

     

     

1 2 3 4